Synergym, la cadena malagueña de gimnasios, ha celebrado recientemente su décimo aniversario con grandes logros y planes ambiciosos para el futuro. Con un crecimiento significativo en los últimos años, la compañía ha alcanzado la cifra de 100 establecimientos en toda España y se ha fijado como meta duplicar su red hasta llegar a los 200 gimnasios para el año 2026.
Esta expansión se ha llevado a cabo gracias a una sólida estrategia empresarial que ha permitido a Synergym alcanzar una facturación anual de 50 millones de euros y contar con una plantilla de más de 650 empleados, de los cuales 120 trabajan en Málaga, donde se encuentra la sede central de la compañía.
El CEO de Synergym, Jordi Bella, ha destacado que el objetivo de la empresa es convertirse en la red de gimnasios de proximidad más grande de España, ofreciendo espacios accesibles y de calidad para todos. Con una base de más de 250.000 socios en todo el país, Synergym se ha consolidado como la firma con mayor número de centros en Andalucía, con 20 gimnasios operativos en la región.
El modelo de negocio de Synergym se basa en la proximidad y accesibilidad, con gimnasios abiertos los 365 días del año y un horario flexible que permite a los socios entrenar en cualquier momento. Además, la compañía se ha destacado por su compromiso con las comunidades donde opera, como lo demuestra la reciente visita del concejal de deportes del Ayuntamiento de Málaga a la sede central de la empresa.
Para financiar su crecimiento, Synergym ha contado con el respaldo de inversores como Growth Partner, Oxy Capital y All Seas Capital, lo que ha permitido a la compañía seguir expandiéndose de manera sostenible y con calidad.
La celebración del décimo aniversario de Synergym se llevará a cabo el 18 de octubre en Málaga, con la participación de figuras destacadas del mundo del deporte y del estilo de vida saludable. Con planes de expansión ambiciosos y un firme compromiso con la salud y el bienestar de sus socios, Synergym se posiciona como una de las cadenas de gimnasios líderes en España, con proyección de seguir creciendo y marcando tendencia en el sector del fitness. la importancia de practicar la gratitud en la vida diaria:
La gratitud es una de las emociones más poderosas que podemos experimentar. Nos permite reconocer y valorar las cosas buenas que tenemos en nuestras vidas, en lugar de enfocarnos en lo que nos falta. Practicar la gratitud de forma regular puede tener un impacto significativo en nuestra salud mental y emocional, así como en nuestra calidad de vida en general.
Cuando nos tomamos el tiempo para reflexionar sobre las cosas por las que estamos agradecidos, cambiamos nuestra perspectiva y nos enfocamos en lo positivo en lugar de lo negativo. Esto nos ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, ya que nos ayuda a ver las situaciones desde un punto de vista más optimista.
Además, practicar la gratitud nos ayuda a fortalecer nuestras relaciones con los demás. Al expresar nuestro agradecimiento a las personas que nos rodean, les mostramos que valoramos y apreciamos su presencia en nuestras vidas. Esto puede fortalecer los lazos emocionales y crear un sentido de conexión más profundo con aquellos a quienes amamos.
La gratitud también nos ayuda a cultivar una actitud de abundancia en lugar de escasez. Cuando estamos agradecidos por lo que tenemos, nos sentimos más satisfechos y contentos con nuestra vida, en lugar de sentirnos constantemente insatisfechos y deseando más. Esto nos ayuda a vivir de manera más plena y feliz, disfrutando de las pequeñas cosas y reconociendo la belleza que nos rodea.
Para practicar la gratitud de forma efectiva, es importante hacerlo de manera regular y consciente. Puedes llevar un diario de gratitud en el que escribas tres cosas por las que estás agradecido cada día, o simplemente tomarte un momento antes de acostarte para reflexionar sobre las cosas buenas que ocurrieron durante el día. También puedes expresar tu gratitud a las personas que te rodean, ya sea a través de palabras, gestos o acciones concretas.
En resumen, la gratitud es una herramienta poderosa que puede transformar nuestra vida y nuestra forma de ver el mundo. Al practicar la gratitud de forma regular, podemos mejorar nuestra salud mental y emocional, fortalecer nuestras relaciones con los demás y cultivar una actitud de abundancia y satisfacción. Así que la próxima vez que te sientas abrumado por la vida, recuerda que siempre hay algo por lo que estar agradecido.
Maria Del Carmen es periodista española nacida en Écija, Andalucía. Comenzó su carrera como periodista a principios de los años 80, trabajando para varios periódicos y emisoras de radio en España. A finales de los 90 se trasladó a Londres, donde trabajó como periodista independiente durante varios años. Regresó a España a principios de la década de 2000, y actualmente trabaja como periodista en DiarioÉcija. También ha publicado varios libros.
