La empresa tecnológica Freepik, con sede en Málaga y una oficina en San Francisco desde abril de 2023, ha anunciado la realización de la segunda edición de la Upscale Conf en la ciudad estadounidense los días 20 y 21 de mayo. Tras el éxito de la primera edición en Málaga el pasado noviembre, donde asistieron más de 600 profesionales del diseño, la tecnología y la creatividad, esta nueva cita promete ser aún más relevante.
El programa de la Upscale Conf incluirá conferencias, paneles y talleres que abordarán temas como la revolución de la inteligencia artificial en el diseño, la narrativa digital y el impacto de la IA en la resolución creativa de problemas. El evento cuenta con el patrocinio de empresas como Black Forest Labs, Civitai, Google Cloud y Magnific, consolidándose como un punto de encuentro global para profesionales que buscan ampliar su conocimiento en el ámbito de la creatividad potenciada por la IA.
Entre los ponentes destacados se encuentran figuras de renombre internacional como John Maeda, VP de Ingeniería en Microsoft, Claire Xue, educadora y consultora en IA y creatividad, Jason Zada, CCO en Secret Level y David Jensenius, desarrollador en GitHub Copilot. También participarán expertos como Linus Ekenstam, Henry Daubrez y Karin Fong, quienes compartirán sus conocimientos y experiencias en el campo de la creatividad impulsada por la IA.
Freepik, liderada por Joaquín Cuenca como CEO, ha experimentado un rápido crecimiento en la implementación de modelos de IA generativa y nuevas tecnologías. La adquisición de Magnific en mayo de 2024 ha permitido a la empresa mejorar la calidad de sus servicios, incorporando tecnología de upscaling y lanzando su AI Video Generator. Además, recientemente han añadido a su Suite la herramienta Google Veo 2 y la herramienta de edición de imágenes basada en Gemini de Google, ofreciendo a los usuarios opciones avanzadas para la creación de contenido visual.
La segunda edición de la Upscale Conf promete ser un evento imperdible para todos los profesionales interesados en explorar las posibilidades que la inteligencia artificial ofrece en el ámbito de la creatividad. Con un amplio panel de ponentes y temáticas innovadoras, esta conferencia se consolida como un referente en el sector y un espacio de aprendizaje y networking para todos los asistentes. la importancia de la salud mental en tiempos de crisis.
En medio de situaciones de crisis como la pandemia de COVID-19, es fundamental prestar atención a nuestra salud mental. La incertidumbre, el miedo y el estrés pueden afectar de manera significativa nuestra bienestar emocional, por lo que es importante tomar medidas para cuidar nuestra salud mental.
La salud mental no solo se refiere a la ausencia de trastornos mentales, sino también a la capacidad de afrontar los desafíos de la vida de manera saludable y adaptativa. En tiempos de crisis, es normal experimentar emociones intensas como ansiedad, miedo, tristeza o preocupación. Sin embargo, es importante buscar formas de manejar estas emociones de manera adecuada para no poner en riesgo nuestra salud mental.
Una forma de cuidar nuestra salud mental en tiempos de crisis es mantener una rutina diaria saludable. Establecer horarios para dormir, comer, hacer ejercicio y realizar actividades placenteras puede ayudarnos a sentirnos más estables emocionalmente. Además, es importante mantenerse conectado con otras personas, aunque sea a través de medios virtuales, para no sentirse aislado.
Otra estrategia importante es limitar la exposición a noticias negativas o alarmantes. Estar constantemente bombardeado por información estresante puede aumentar nuestra ansiedad y afectar nuestra salud mental. Es importante mantenerse informado, pero es recomendable hacerlo de forma limitada y a través de fuentes fiables.
Además, es fundamental practicar técnicas de relajación como la meditación, la respiración profunda o el yoga. Estas prácticas pueden ayudarnos a reducir el estrés y la ansiedad, y a mejorar nuestro bienestar emocional. También es importante cuidar nuestro cuerpo a través de una alimentación saludable y la práctica regular de ejercicio físico.
En resumen, cuidar nuestra salud mental en tiempos de crisis es fundamental para mantener nuestro bienestar emocional. Adoptar hábitos saludables, mantenernos conectados con otros, limitar la exposición a información estresante y practicar técnicas de relajación son algunas de las estrategias que podemos poner en práctica para cuidar nuestra salud mental en momentos difíciles. Recuerda que pedir ayuda profesional si es necesario, no hay vergüenza en buscar apoyo cuando lo necesitamos. ¡Cuidemos nuestra salud mental!
Maria Del Carmen es periodista española nacida en Écija, Andalucía. Comenzó su carrera como periodista a principios de los años 80, trabajando para varios periódicos y emisoras de radio en España. A finales de los 90 se trasladó a Londres, donde trabajó como periodista independiente durante varios años. Regresó a España a principios de la década de 2000, y actualmente trabaja como periodista en DiarioÉcija. También ha publicado varios libros.
